Titelbild Frauengesundheitswoche mit 3 Frauen
Fachtagung · Dienstag, 3. November 2026

Das Frauengesundheit Symposium

Ein kompakter, hochwertiger Fachtag in Baden: Plenumsvorträge, Breakout-Sessions, Austausch und Praxisimpulse zu Schlaf, Gehirngesundheit, Menopause, Ernährung, Sport, Zyklus, Beckenboden, Achtsamkeit und PMS/PMDD.
Ein Tag, 11 Expert:innen, Mittagessen sowie Pausenverpflegung und Networking inklusive – für CHF 323.–

Trafo in Baden Plenum & Networking Fachtagung CHF 323.– Experten vor Ort
Vormittag · Schlaf, Brain Fog & Breakouts
08:45–09:15
Eintreffen & Kaffee

Registrierung, Garderobe und erstes Ankommen.

09:15–09:25
Eröffnung & Intro

Moderatorin & Campus3

09:25–10:10
Guter Schlaf ist Frauengesundheit

Dr. Salome Kurth und Dr. Caroline Lustenberger

Erholung zwischen Hormonen, Stress und Alltag.

10:10–10:55
Brain Fog und Mental Health

Dr. Barbara Studer · Hirncoach.ch

10:55–11:25
Pause
11:25–12:10
Breakout-Session I

Drei parallele Vertiefungen zur Auswahl.

Breakout A

Zyklus und Hormone

Dr. med. Jens Stepan · USZ, Oberarzt für Reproduktions-Endokrinologie

Raum offen

Breakout B

Stark von innen, stark in Bewegung - der weibliche Beckenboden

Dr. Monika Leitner

Kinosaal 2

Breakout C

Bauchfett in der Perimenopause – verstehen und gezielt gegensteuern

Simone Fleur Christinat

Raum offen
12:10–13:25
Mittagessen
Nachmittag · Menopause, Ernährung & Panel
13:25–14:10
Breakout-Session II

Drei parallele Vertiefungen zur Auswahl.

Breakout D

Zyklus und Perimenopause im Arbeitskontext: der Schlüssel zu deinen Ressourcen

Evelyne Eyer

Raum offen

Breakout E

Der Körper als Kompass - körperbasierte Achtsamkeit

Dr. Monika Leitner

Kinosaal 2

Breakout F

PMS und PMDD: Wenn Hormone den Ton angeben

Prof. Dr. Bettina v. Seefried

Raum offen
14:10–14:20
Wechsel-/Sammelpause zurück ins Plenum
14:20–15:05
Menopause neu denken: Evidenz, Empowerment und Gesundheit in der Lebensmitte

Claudia Brett, BSc

15:05–15:35
Pause
15:35–16:20
Sporternährung für Frauen - spezifische Herausforderungen und mögliche Lösungen

Simone Reber, BSc

16:20–16:45
RAUSCH AG: Scalp Care und Haargesundheit in den verschiedenen Lebensphasen der Frau

Dr. Katharina Alder

16:45–17:10
Panel-Diskussion & Schlusswort

Moderatorin, Campus3

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Für Fachpersonen: Fortbildungsbestätigung inklusive, Rechnung an Arbeitgeber möglich (melde dich)
Für alle Frauen: Praxisnahes Wissen von 11 Expert:innen an einem Tag – inkl. Mittagessen & Networking

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Die CSS Krankenversicherung unterstützt das Frauengesundheit Symposium von Campus3 als Eventpartner. Gemeinsam möchten wir dem Thema Frauengesundheit mehr Aufmerksamkeit geben und den Zugang zu fundiertem Gesundheitswissen fördern.

Als CSS-Versicherte profitierst du über das CSS COIN-Programm von einem exklusiven Preisvorteil von 30–40 % auf dein Symposiums-Ticket.

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Unsere Referierenden

Ob du selbst in der Gesundheitsversorgung arbeitest oder dich privat informieren möchtest: Unsere Referent:innen bringen wissenschaftliche Tiefe und alltagstaugliche Praxis gleichermassen mit – viele von ihnen kennst du bereits aus Social Media oder Fachpublikationen.

Dr. Salomé Kurth SK
Dr. Salomé Kurth
Schlaf · Gehirn · Frauengesundheit

„Guter Schlaf ist Frauengesundheit: Erholung zwischen Hormonen, Stress und Alltag“

Caroline Lustenberger CL
Caroline Lustenberger
Schlaf · Erholung · Alltag

„Guter Schlaf ist Frauengesundheit: Erholung zwischen Hormonen, Stress und Alltag“

Dr. Barbara Studer BS
Dr. Barbara Studer
Hirncoach.ch · Gehirngesundheit · Mental Health

„Brain Fog und Mental Health“

Dr. med. Jens Stepan JS
Dr. med. Jens Stepan
USZ · Reproduktions-Endokrinologie

„Zyklus und Hormone“

Dr. Monika Leitner ML
Dr. Monika Leitner
Beckenboden · Achtsamkeit · Therapie

„Beckenboden“ und „Achtsamkeit“

Simone Fleur Christinat SC
Simone Fleur Christinat
Perimenopause · Ressourcen · Frauengesundheit

„Stark und ruhig durch Perimenopause“

Evelyne Eyer EE
Evelyne Eyer
Zyklus-Gesundheit · Prävention · Beratung

„Zyklus-Gesundheit“

Claudia Brett, BSc CB
Claudia Brett, BSc
Menopause · Frauengesundheit

„Menopause“

Simone Reber, MSc SR
Simone Reber, MSc
Swiss Sports Nutrition Society · Ernährung · Sport

„Ernährung und Sport“

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Wochenprogramm Frauengesundheit

Während der Frauengesundheits-Woche finden viele Kurse und Webinare unterschiedlicher Dauer statt. Teilnehmende können sich gezielt zu spezifischen Themen vertiefen – sowohl Fachpersonen als auch gesundheitsinteressierte Personen. Das Programm kann nach Tagen gefiltert werden; die Kursanmeldung ist jeweils direkt mit der entsprechenden Seite auf Campus3.ch verlinkt.

Montag, 2. November 2026
Dienstag, 3. November 2026 · Fachtagung Frauengesundheit
Mittwoch, 4. November 2026
Donnerstag, 5. November 2026
Freitag, 6. November 2026
Samstag, 7. November 2026
Kurs
Der Beckenboden – das unterschätzte Kraftzentrum
Dr. Monika Leitner

Der Kurs vermittelt verständliches Grundlagenwissen zum Beckenboden und zeigt praktische Übungen für mehr Kraft, Stabilität, Körpergefühl und Sicherheit im Alltag.

Datum: Montag, 02.11.2026 Zeit: 09.00 – 12.00 Uhr Dozentin: Dr. Monika Leitner
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Kurs
Den Körper intelligent einsetzen und achtsam bewegen
Dr. Monika Leitner

Mit achtsamer Bewegung, bewusster Körperwahrnehmung und alltagstauglichen Übungen werden Präsenz, Regulation und Wohlbefinden gestärkt.

Datum: Montag, 02.11.2026 Zeit: 14.00 – 17.00 Uhr Dozentin: Dr. Monika Leitner
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Kurs
Lipödem & Lymphödem – Was Ernährung bewirken kann
Monika Schmid

Der Kurs zeigt, welche Rolle Ernährung bei Lipödem und Lymphödem spielen kann und wie evidenzbasiertes Ernährungswissen sinnvoll in den Alltag übertragen wird.

Datum: Montag, 02.11.2026 Dauer: 3 Stunden Ort: Baden, Campus3 Dozentin: Monika Schmid
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Kurs
Ernährung im Fokus Frauengesundheit – Wissen, Evidenz, Alltag
Monika Schmid

Der Kurs verbindet aktuelles Ernährungswissen mit frauenspezifischen Fragestellungen und zeigt, wie wissenschaftliche Erkenntnisse alltagstauglich umgesetzt werden können.

Datum: Montag, 02.11.2026 Dauer: 4 Stunden Ort: Baden, Campus3 Dozentin: Monika Schmid
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Online Web-Pass
Online – Webinar «Basiswissen über den weiblichen Zyklus»
Scarlett Schmidt

Das Webinar vermittelt Grundlagen zu Hormonen, Zyklusphasen und deren Bedeutung für Alltag, Wohlbefinden und persönliche Ressourcen.

Datum: Montag, 02.11.2026 Zeit: 19.00 – 21.00 Uhr Dozentin: Scarlett Schmidt
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Online Web-Pass
Flexibel arbeiten. Selbstbestimmt leben. Beruf, Familie und Gesundheit in Balance
Jennifer Michel

Der Web-Pass-Vortrag zeigt, wie sich Beruf, Familie und die eigene Gesundheit besser miteinander vereinbaren lassen.

Datum: Montag, 02.11.2026 Zeit: 16.30 – 17.30 Uhr Dozentin: Jennifer Michel
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Online Web-Pass
Fehl- und Totgeburt: Wenn Träume zerplatzen und die Liebe bleibt
Sylvia Mathis

Der Web-Pass-Vortrag gibt einfühlsam Raum für Trauer nach Fehl- und Totgeburt und zeigt Wege der Begleitung und des Weiterlebens.

Datum: Montag, 02.11.2026 Zeit: 11.30 – 13.30 Uhr Dozentin: Sylvia Mathis
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Fachtagung
Fachtagung Frauengesundheit
Campus3 · Plenum & Breakouts

Die Fachtagung bündelt hochkarätige Vorträge und Breakout-Sessions zu Schlaf, Brain Fog, Menopause, Ernährung, Sport, Zyklus und Beckenboden.

Datum: Dienstag, 03.11.2026 Zeit: 08.45 – 17.10 Uhr Dozent:innen: Salomé Kurth, Caroline Lustenberger, Dr. Barbara Studer, Claudia Brett, Simone Reber u. a.
zur Fachtagung
Kurs
BurnOut – Besonnenheit statt Erschöpfung
Viviane Zogg

Der Kurs sensibilisiert für Frühwarnzeichen, Stressregulation und achtsame Begleitung von Menschen mit Burnout-Belastung.

Datum: Mittwoch, 04.11.2026 Zeit: 09.30 – 16.00 Uhr Ort: Baden, Campus3 Dozentin: Viviane Zogg
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Online
Online - Return to Sport
Sabine Lamprecht

Das Webinar zeigt, wie Belastbarkeit nach Verletzungen strukturiert aufgebaut und der Wiedereinstieg in den Sport sicher gestaltet wird.

Datum: Mittwoch, 04.11.2026 Zeit: 18.00 – 19.30 Uhr Dozentin: Sabine Lamprecht
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Kurs
Frauen trainieren besser anders
Irene Lang-Reeves

Der Kurs zeigt, wie Zyklus, Hormone, weibliches Becken und Lebensphasen die Trainingsplanung sinnvoll beeinflussen.

Datum: Mittwoch, 04.11.2026 Zeit: 09.00 – 17.30 Uhr Dozentin: Irene Lang-Reeves
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Online
Hochsensibilität und Hochbegabung bei Frauen
Dr. phil. Beate Kilian

Das Webinar ordnet typische Merkmale, Missverständnisse und Identitätsfragen rund um Hochsensibilität und Hochbegabung bei Frauen ein.

Datum: Mittwoch, 04.11.2026 Zeit: 17.00 – 19.00 Uhr Dozentin: Dr. phil. Beate Kilian
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Online
Online - Forever young - und was das Methusalem-Enzym damit zu tun hat

Der Online-Kurs beleuchtet biologische Alterungsprozesse und die Bedeutung des sogenannten Methusalem-Enzyms.

Datum: Mittwoch, 04.11.2026 Dauer: 3 Stunden
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Online Web-Pass
Die Zyklusreise der Frau – was jede Frau über ihre inneren Jahreszeiten wissen sollte
Andrea Joho

Der Web-Pass-Vortrag führt durch die vier Zyklusphasen und zeigt, wie sich diese im Alltag nutzen lassen.

Datum: Mittwoch, 04.11.2026 Zeit: 19.30 – 21.30 Uhr Dozentin: Andrea Joho
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Online Web-Pass
Zyklus und Wechseljahre im Arbeitskontext: was Frauen wissen müssen
Evelyne Eyer

Der Web-Pass-Vortrag zeigt, wie Zyklus und Wechseljahre den Arbeitsalltag beeinflussen und wie Frauen damit souverän umgehen können.

Datum: Mittwoch, 04.11.2026 Zeit: 19.00 – 20.30 Uhr Dozentin: Evelyne Eyer
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Kurs
Tagesworkshop: EMMETT4humans – Für dich, deine Familie und mehr Wohlbefinden im Alltag
Andrea Joho

Der Tagesworkshop vermittelt neun effektive Körperpunkte zur schnellen Linderung von Verspannungen für den Alltag von dir und deiner Familie.

Datum: Donnerstag, 05.11.2026 Zeit: 08.45 – 17.15 Uhr Ort: Baden, Campus3 Dozentin: Andrea Joho
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Online Web-Pass
Online Beckenboden- und Bindegewebsschwäche – Training in Bezug zur tiefen Muskelfaszie
Petra Kunz Blunert

Der Web-Pass-Vortrag zeigt Trainingsansätze bei Beckenboden- und Bindegewebsschwäche mit Fokus auf die tiefe Muskelfaszie.

Datum: Donnerstag, 05.11.2026 Dauer: 3 Stunden Dozentin: Petra Kunz Blunert
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Online Web-Pass
Online Zyklische Ernährung
Scarlett Schmidt

Der Web-Pass-Vortrag zeigt, wie sich die Ernährung an die Phasen des weiblichen Zyklus anpassen lässt.

Datum: Donnerstag, 05.11.2026 Dauer: 2 Stunden Dozentin: Scarlett Schmidt
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Online Web-Pass
Online Hormone und Bindegewebe – Zusammenhänge verstehen
Petra Kunz Blunert

Der Web-Pass-Vortrag erklärt, wie Hormone und Bindegewebe zusammenhängen und was das für den weiblichen Körper bedeutet.

Datum: Donnerstag, 05.11.2026 Zeit: 19.15 – 21.15 Uhr Dozentin: Petra Kunz Blunert
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Online Web-Pass
Starke Zyklusschmerzen & Endometriose – Wissen, Verständnis und neue Wege im Umgang mit Beschwerden
Women’s Care · Kurs-Nr. 99926

Der Web-Pass-Vortrag vermittelt Wissen zu starken Zyklusschmerzen und Endometriose und zeigt neue Wege für einen informierten und bewussten Umgang mit Beschwerden.

Datum: Donnerstag, 05.11.2026 Dauer: 2 Stunden Kurs-Nr.: 99926
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Kurs
Brustkrebs begleiten: Therapie und Selbstmanagement
Monja Winkler

Der Kurs vermittelt praxisnahes Wissen zur therapeutischen Begleitung bei Brustkrebs und stärkt das Selbstmanagement der betroffenen Patientinnen.

Datum: Freitag, 06.11.2026 Dauer: 1 Tag Ort: Baden, Campus3 Dozentin: Monja Winkler
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Online Web-Pass
Frauen in den Wechseljahren – Gewichtsprobleme angehen
Dr. Nina Roy

Der Online-Kurs zeigt alltagsnahe Strategien, um Gewichtsthemen in den Wechseljahren besser zu verstehen und anzugehen.

Datum: Freitag, 06.11.2026 Zeit: 15.00 – 17.00 Uhr Dozentin: Dr. Nina Roy
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Online Web-Pass
Die Kraft der Weiblichkeit entdecken
I. H. Elyonor

Der Web-Pass-Vortrag lädt dazu ein, die eigene weibliche Kraft und Ressourcen neu zu entdecken.

Datum: Freitag, 06.11.2026 Zeit: 19.00 – 21.00 Uhr Dozentin: I. H. Elyonor
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Online Web-Pass
Antientzündliche Ernährung – dein Schlüssel, um einfacher gesund zu leben
Sara Baranzini

Der Web-Pass-Vortrag zeigt, wie eine antientzündliche Ernährung das Wohlbefinden unterstützen und im Alltag sinnvoll umgesetzt werden kann.

Datum: Freitag, 06.11.2026 Dauer: 2 Stunden Dozentin: Sara Baranzini
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Online Web-Pass
Den weiblichen Zyklus naturheilkundlich begleiten
Barbara Freiermuth

Der Web-Pass-Vortrag zeigt naturheilkundliche Ansätze zur Begleitung des weiblichen Zyklus.

Datum: Freitag, 06.11.2026 Zeit: 18.30 – 20.30 Uhr Dozentin: Barbara Freiermuth
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Online
Deine innere Balance aktiv stärken
Karin Benanti

Der Kurs vermittelt Selbsthypnosen für Regulation, Stabilität und Fokus in körperlich und emotional herausfordernden Phasen.

Datum: Freitag, 06.11.2026 Zeit: 12.00 – 15.30 Uhr Dozentin: Karin Benanti
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Online
ADHS bei Frauen
Dr. phil. Beate Kilian

Der Online-Kurs erklärt typische weibliche ADHS-Muster und gibt Orientierung für Alltag, Selbsthilfe und professionelle Begleitung.

Datum: Samstag, 07.11.2026 Zeit: 09.00 – 13.00 Uhr Dozentin: Dr. phil. Beate Kilian
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Alle Web-Vorträge im Web-Pass

Mit dem Web-Pass besuchst du alle mit «Web-Pass» gekennzeichneten Online-Vorträge der Frauengesundheits-Woche zum Pauschalpreis – unabhängig davon, an welchem Tag sie stattfinden. Verpasst du einen Live-Termin, steht dir die Aufzeichnung während zwei Monaten zum Download zur Verfügung.

Web-Pass
CHF 97.–
Pauschal für alle Web-Vorträge

Ein Ticket für die Online-Vorträge der Frauengesundheits-Woche: Der Web-Pass gilt für die gesamte Woche und ersetzt die einzelne Anmeldung zu jedem gekennzeichneten Web-Vortrag.

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⏱ Aufzeichnungen aller Vorträge stehen zwei Monate lang zur Verfügung.
Diese Vorträge sind im Web-Pass enthalten
  • Online – Webinar «Basiswissen über den weiblichen Zyklus»
    Scarlett Schmidt
    Montag, 02.11.2026 · 19.00 – 21.00 Uhr
  • Flexibel arbeiten. Selbstbestimmt leben. Beruf, Familie und Gesundheit in Balance
    Jennifer Michel
    Montag, 02.11.2026 · 16.30 – 17.30 Uhr
  • Fehl- und Totgeburt: Wenn Träume zerplatzen und die Liebe bleibt
    Sylvia Mathis
    Montag, 02.11.2026 · 11.30 – 13.30 Uhr
  • Die Zyklusreise der Frau – was jede Frau über ihre inneren Jahreszeiten wissen sollte
    Andrea Joho
    Mittwoch, 04.11.2026 · 19.30 – 21.30 Uhr
  • Zyklus und Wechseljahre im Arbeitskontext: was Frauen wissen müssen
    Evelyne Eyer
    Mittwoch, 04.11.2026 · 19.00 – 20.30 Uhr
  • Online Beckenboden- und Bindegewebsschwäche – Training in Bezug zur tiefen Muskelfaszie
    Petra Kunz Blunert
    Donnerstag, 05.11.2026 · 3 Stunden
  • Online Zyklische Ernährung
    Scarlett Schmidt
    Donnerstag, 05.11.2026 · 2 Stunden
  • Online Hormone und Bindegewebe – Zusammenhänge verstehen
    Petra Kunz Blunert
    Donnerstag, 05.11.2026 · 19.15 – 21.15 Uhr
  • Starke Zyklusschmerzen & Endometriose – Wissen, Verständnis und neue Wege im Umgang mit Beschwerden
    Women’s Care · Kurs-Nr. 99926
    Donnerstag, 05.11.2026 · 2 Stunden
  • Online Frauen in den Wechseljahren – Gewichtsprobleme angehen
    Dr. Nina Roy
    Freitag, 06.11.2026 · 15.00 – 17.00 Uhr
  • Die Kraft der Weiblichkeit entdecken
    I. H. Elyonor
    Freitag, 06.11.2026 · 19.00 – 21.00 Uhr
  • Antientzündliche Ernährung – dein Schlüssel, um einfacher gesund zu leben
    Sara Baranzini
    Freitag, 06.11.2026 · 2 Stunden
  • Den weiblichen Zyklus naturheilkundlich begleiten
    Barbara Freiermuth
    Freitag, 06.11.2026 · 18.30 – 20.30 Uhr
Online-Reichweite

Webinare & eLearning

Die Webinare und eLearning-Angebote sind in den Tagesfilter oben integriert. So sieht die Nutzerin sofort, was an welchem Tag läuft, statt zwischen Kurs- und Webinarlisten hin und her zu springen.

Frauengesundheit sichtbar machen – unsere Partner

Die teilnehmenden Partner unterstützen die Frauengesundheit und machen wichtige Gesundheitsthemen sichtbar. Mit ihrem Engagement tragen sie zum Gelingen der Fachtagung Frauengesundheit und der gesamten Frauengesundheits-Woche bei.

Hauptsponsor
Rausch AG
Eventpartner
Swica CSS asca
Eventunterstützer
Weleda AG Zeller AG
Medienpartner
medinside.ch datasport.com CH Media

Partner werden?

Melde dich bei Campus3 in Baden oder unter info@campus3.ch, wenn du die Frauengesundheit aktiv unterstützen möchtest.

Partner werden
Häufige Fragen

Alles, was du wissen musst

Hier findest du die wichtigsten Informationen zur Frauengesundheits-Woche, zur Fachtagung, zu den Kursen und Webinaren sowie zur Teilnahme vor Ort und online.

Die Frauengesundheits-Woche findet vom Montag, 2. November bis Samstag, 7. November 2026 statt. Die Formate verteilen sich über die ganze Woche und umfassen Fachtagung, Kurse und Webinare.
Die Fachtagung Frauengesundheit ist der zentrale Anlass der Woche. Sie findet am Dienstag, 3. November 2026 in Baden statt und besteht aus Plenumsvorträgen, Breakout-Sessions, Pausen, Mittagessen, Hauptsponsor-Slot sowie einer abschliessenden Panel-Diskussion.
Die Fachtagung behandelt unter anderem Schlaf und Frauengesundheit, Brain Fog und Mental Health, Menopause, Ernährung und Sport sowie Breakout-Themen wie Zyklus und Hormone, Beckenboden, Perimenopause, Zyklus-Gesundheit, Achtsamkeit und PMS/PMDS.
Ja. Seitens asca wird die Fachtagung wie aber auch die Kurse während der Woche angerechnet. Die Teilnahme an der Fachtagung unbedingt auch bei EMR melden.
Die Woche richtet sich an zwei Gruppen: Gesundheitsfachpersonen (Ärztinnen, Hebammen, Physio- und Psychotherapeut:innen u.a.), die fundiertes Fachwissen und eine Fortbildungsbestätigung für ihre Praxis suchen –

und gesundheitsinteressierte Frauen, die verständlich aufbereitetes Wissen zu Schlaf, Zyklus, Menopause und mehr für ihren Alltag mitnehmen möchten. Die Fachtagung ist bewusst so aufgebaut, dass beide Gruppen im selben Raum profitieren; einzelne Kurse der Woche richten sich teils spezifisch an Fachpersonen.
Ja. Die Kurse und Webinare können einzeln über Campus3.ch gebucht werden. Im Wochenprogramm sind die einzelnen Formate nach Tagen filterbar und direkt mit der jeweiligen Kursseite verlinkt.
Die Präsenzformate finden in Baden statt. Einzelne Kurse werden bei Campus3 durchgeführt. Die Fachtagung findet ebenfalls in Baden statt; genaue Raum- und Standortangaben werden in den jeweiligen Kurs- und Anmeldeinformationen aufgeführt.
Ja. Während der Woche gibt es neben Präsenzkursen auch Online-Kurse und Webinare. Diese sind im Wochenprogramm entsprechend gekennzeichnet und direkt mit der Anmeldung auf Campus3.ch verlinkt.
2.–7. November 2026 · Baden & Online

Sichere dir jetzt deinen Platz – ob als Fachperson mit Fortbildungsanspruch oder als Frau, die mehr über ihren Körper wissen will. Plätze sind begrenzt.

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