Workshop – Wie neurozentriertes Training Schmerzen reduziert & Beweglichkeit zurückbringt

Viele Menschen kämpfen über Monate oder Jahre mit Schmerzen – trotz Physiotherapie, Training oder medizinischer Behandlung. Oft liegt die Ursache nicht mehr im Gewebe, sondern in der Art und Weise, wie das Gehirn Schmerz verarbeitet. Denn: Schmerz entsteht nicht im Muskel, sondern im Kopf. Unser Workshop zeigt, wie neurozentriertes Training gezielt dort ansetzt, wo klassische Methoden häufig an ihre Grenzen stossen – beim Nervensystem. Du lernst, wie das Gehirn Schmerz bewertet, welche Schutzmechanismen aktiv werden und wie du durch einfache Reize gezielt darauf einwirken kannst. Mit einem Mix aus Theorie und direkter Anwendung bekommst du einen neuen Zugang zu deinem Körper – und konkrete Tools, um Schmerzen anders zu verstehen und nachhaltig zu beeinflussen. Der Workshop richtet sich an alle, die mit Schmerzen leben – sei es im Rücken, Nacken, Kiefer oder durch unspezifische Beschwerden – und einen neuen, wirksamen Weg gehen möchten. Auch für Therapeut:innen, Trainer:innen & Coaches geeignet. Jetzt anmelden und lernen, wie du mit deinem Gehirn für weniger Schmerz und mehr Beweglichkeit arbeitest – nicht dagegen.