Kognitives Training bei Ischias- und Rückenproblematik
Tauche mit mir in die Welt der Schmerzwahrnehmung und Verarbeitung von Schmerzen ein. Wir können die Kognition viel effektiver zur Bewegungssteuerung nutzen, als uns bewusst ist.
Der Kurs beinhaltet viele praktische Tipps, Ideen und Übungen, um die Wahrnehmungsschulung im Training effektiv und weniger emotional einzubeziehen.
- Wie ist Nozizeption im Training zu beeinflussen?
- Welche Systeme nutzen wir hierzu am besten?
- Wann pflegen wir kognitive Übungen ein?
- Welchen Sinn hat eigentlich Kognition?
- Wie kann ich Schmerzproblematiken im Bereich der LWS- und Hüftregion gezielt regulieren?
All das besprechen wir in zwei Kurzeinheiten a 3 Stunden online.
Macht es dir nicht zu gemütlich, denn es wird bunt, ein wenig magisch und vor allem informativ.