Entwickelt in 2020 von Philip Rafferty und Germaine Byrne, fokussiert sich dieser Workshop auf die Balance des Kiefergelenks (TMJ) in Verbindung mit dem Vagusnerv.

Traumatischer Stress überfordert das Körper-Geist-System durch übermässige Stressaktivierung und senkt den Vagustonus. Wenn keine Rücksetzung und Erholung erfolgt, kann die Homöostase – das Gleichgewichtssystem des Körpers – nicht mehr effektiv funktionieren. Dies ist die Grundlage für Burnout.

Ein dysreguliertes Nervensystem kann dazu führen, dass man nicht mehr genug Energie aufbringen kann, um den Anforderungen des Lebens gerecht zu werden. Es fällt schwer, klar über die Zukunft nachzudenken und Strategien zu entwickeln, wenn die eigene Physiologie Taubheit und Erschöpfung verursacht.

Egal wie motiviert man ist, wie stark der eigene Wille ist oder wie oft man sich selbst antreibt – die körperlichen Voraussetzungen machen es extrem schwierig, Ziele zu erreichen. Eine Erholung vom Burnout erfolgt, wenn das Nervensystem neu kalibriert wird und die Homöostase wiederhergestellt ist.

 Der Vagusnerv ist häufig beteiligt bei Gesundheitsproblemen wie:

• Müdigkeit
• Schluck- oder Stimmproblemen
• Nahrungsmittelunverträglichkeiten
• Darm- und Verdauungsstörungen
• Gewichtszu- oder -abnahme
• Chronischen Erkrankungen
• Angstzuständen und Depressionen
• Entzündungen (z. B. Arthritis, Morbus Crohn, Schluckauf)
• Tinnitus
• Epilepsie
• Häufigem Wasserlassen
• Unfruchtbarkeit
• Blutdruck- und Blutzuckerungleichgewichten