Die Teilnehmenden 

• erlernen 9 effektive EMMETT Körperpunkte zur schnellen Linderung von Verspannungen und Alltagsbeschwerden 
• erhalten praxisnahe Tipps zur Vorbeugung von körperlichen Einschränkungen – z. B. durch passende Kleidung 
• wenden die EMMETT-Technique direkt an – einfach, effizient und ohne anatomische Vorkenntnisse 
• Die Technik ist leicht verständlich, schnell umsetzbar und für alle geeignet. 
• Ideal zur Selbstanwendung und als Unterstützung im Familien- oder Freundeskreis. 
• erhalten ein umfangreiches Lernskript und Zugang zu einem optionalen Online-Tutorial zur Vertiefung.

Erlernen von 9 gezielten EMMETT Körperpunkten, die bei typischen Alltagsbeschwerden wie Nackenverspannungen, Rückenschmerzen, eingeschränkter Beweglichkeit, müden Beinen oder verminderter Griffkraft schnelle Erleichterung bringen. 

Praktische Anwendung der EMMETT-Technique direkt am eigenen Körper und mit Partnerübungen – ohne technische Hilfsmittel, ausschliesslich mit den Händen. 

Erkennen von Ursachen für Verspannungen im Alltag – z. B. durch ungünstige Kleidung, Haltung oder Bewegungsmuster – und einfache Möglichkeiten, diesen vorzubeugen. 

• Alltagstaugliche Tipps und Tools für mehr Wohlbefinden bei sich selbst und im direkten Umfeld (Familie, Freunde, Kolleg:innen). 
• Einführung in die Wirkweise und Philosophie der EMMETT-Technique sowie Hinweise, wie du das Gelernte im Anschluss weiter vertiefen oder in eine weiterführende Ausbildung einsteigen kannst.

Die EMMETT-Technique lässt sich als eigenständige Methode anwenden, wie auch wunderbar mit jeder anderen Körpertherapie verschmelzen.  Wie ein Chamäleon passt sie sich der Umgebung an. 

Für alle Interessierten offen. 

Andrea Joho

Charakteristisch für die EMMETT Technique: 

• Sanft, schmerzfrei und ohne Kraftaufwand 
• Schnell wirksam – häufig spürbare Veränderungen nach wenigen Sekunden 
• Einfache Anwendung ohne Hilfsmittel – nur mit den Händen 
• Kein anatomisches Vorwissen erforderlich 
• Ideal zur Selbstanwendung oder in Kombination mit anderen Therapieformen