Schnarchen – Risikofaktoren, Ursachen und Lösungen
Schnarchen kann laut oder leise sein, oft fühlen sich Betroffene am Morgen nicht erholt. Sie sind tagsüber unkonzentrierter, erschöpft, leiden an Kopf-, Nacken- oder Kieferbeschwerden. Auch als Partner:in erfährt man durch die nächtliche Beschallung viele Weckreaktionen und die Schlafqualität ist für beide Seiten erheblich gemindert. Schnarchen und andere nächtliche Atemprobleme sind weiter verbreitet als man denkt und können zuweilen auch ein Gesundheitsrisiko darstellen.