Ernährung im Fokus Frauengesundheit – Wissen, Evidenz, Alltag
In dieser Fortbildung fokussieren wir:
- Osteoporose und Sarkopenie
- Hashimoto
- rheumatoide Arthritis
- Beckenbodenschwäche
Erkrankungen, die besonders häufig Frauen betreffen, oder sich ausgeprägter zeigen. Bei allen spielt Ernährung eine wichtige Rolle, die im Alltag oft zu kurz kommt.
Diese Fortbildung beleuchtet die Ernährungsempfehlungen dieser zentralen Themen. Wir diskutieren, welchen Beitrag Ernährung tatsächlich leisten kann, wo die Evidenz steht und welche Mythen sich hartnäckig halten.
Alltagstaugliche Tipps und Umsetzungsbeispiele werden im Plenum besprochen, um Frauen mit diesen herausfordernden Situationen zu unterstützen.
