Wie dein Fasziennetzwerk auf Belastung reagiert und wie du es positiv beeinflusst

Unser körpereigenes Fasziennetzwerk aus kollagenen Fasersträngen hält nicht nur unsere Organe oder Muskeln zusammen. Es ist ein total unterschätztes Organ und kann so viel mehr: über dieses Netzwerk kommuniziert der Körper und tauscht Informationen aus. Aber auch Emotionen wie Trauer oder Angst werden dort verarbeitet. Stress setzt den Faszien enorm zu.

Doch wir können mit diesem Netzwerk aktiv arbeiten und zum Beispiel Stress regulieren.

Nach einer theoretischen Einführung werden wir aktiv mit dem Fasziennetzwerk arbeiten.