Kursmerkmale

• 6                 Episoden (25 Minuten)
• 2h 9m         Gesamtdauer
• 4                 Unterrichtseinheiten
• 30 Tage      Leihen

Gesündere Mitochondrien versprechen eine gesündere Zukunft!

Mitochondrien sind die Energielieferanten unserer körpereigenen Zellen. Wenn unsere Mitochondrien einwandfrei funktionieren erfreuen wir uns sowohl über einen gesunden Körper als auch Geist.

Nicht immer jedoch ist die optimale Funktionsfähigkeit der Mitochondrien gegeben, wodurch sich in diesem Zusammenhang vermehrt diverse Beeinträchtigungen bemerkbar machen. Beeinträchtigungen können sich im Alltag durch beispielsweise langanhaltende Müdigkeit, Konzentrationsdefizite, starke Gedächtnisstörungen, Herzdysfunktionen, Sarkopenie, Gleichgewichtsstörungen etc. äußern. Zudem zeigen zahlreiche wissenschaftliche Studien einen starken Einfluss von mitochondrialer Dysfunktion bei der Entstehung von neurodegenerativen Erkrankungen (Alzheimer, ALS, Parkinson u.a.), und sogar Krebserkrankungen. Als Risikofaktoren für Mitochondriopathien zählen unter anderem eine genetische Neigung, aber insbesondere auch die Ernährung. Wie Sie sehen werden, spielen hierbei "Magnesium, DHA, Q10 und Fettsäuren u.a." eine bedeutende Rolle.

In diesem Kompaktseminar wird Ihnen anhand anschaulicher Grafiken, spannender wissenschaftlicher Studien und einprägsamen Metaphern die Funktion und Bedeutsamkeit der Mitochondrien nahegelegt. Zudem erfahren Sie wie Sie ihren Mitochondrien zu einer besseren Funktionsfähigkeit verhelfen können, um die Entstehung zahlreicher Erkrankungen zu erschweren.