Reset TMJ® - Energetische Kiefergelenksbalance nach Philip Rafferty
RESET TMJ® 1
Balancierter Kiefer - Balancierter Körper
Kiefer und Kiefergelenk spielen in der Statik des gesamten Körpers eine zentrale Rolle. Die Kiefermuskulatur reagiert unmittelbar auf Stress. Die Zähne zusammenbeissen ist Teil einer ursprünglichen Verteidigungsfunktion, die über Muskel-, Faszien- und Nervenverbindungen den Körper in Anspannung versetzt, um ihn zu schützen. Eine verspannte Kiefermuskulatur und damit einhergehenden Kiefergelenksfehlstellungen können Auswirkungen auf den gesamten Bewegungsapparat haben.
Bei länger andauerndem Stress hat die Muskulatur nicht die Möglichkeit zu entspannen. Als Folge können sich chronische Beschwerden im ganzen Körper einstellen.
Auch Ereignisse wie ein Unfall oder eine Zahnbehandlung können die ursprüngliche Position des Kiefergelenks in ein Ungleichgewicht bringen. Zähneknirschen, Kieferschmerzen, Migräne, Tinnitus, Nackenbeschwerden, Verdauungsbeschwerden können die Folge sein.
RESET ist die Abkürzung für Rafferty Energy System of Easing the Tempo-Mandibular-Joint (Rafferty-Energie-System zur Entlastung des Kiefergelenks). Diese sehr sanfte und effiziente Methode ist einfach zu erlernen und kann bei sich selbst oder bei anderen angewendet werden.
Durch die Methode wird eine Entspannung der Kiefermuskulatur erreicht.
Wobei RESET unterstützen kann: Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD), Zähnepressen (Bruxismus) und Zähneknirschen, Kieferknacken, eingeschränkter Kieferöffnung, bestehenden Zahnschmerzen ohne Befund, Tinnitus, Migräne, Schleudertrauma, chronischen Schmerzen im ganzen Körper.
Reset TMJ® 2
Für eine klassische RESET 1 Behandlung benötigst du zwischen 45-60 Minuten. Dies ist im (Praxis-) Alltag nicht immer machbar. In RESET 2 erlernst du eine Abfolge von Kurzbalancen à 5-15 Minuten für kurze und effektive Behandlungen bei spezifischen Ungleichgewichten wie:
- Blockiertem Kiefer, Zahnspangen, Lernproblemen
- Kampf/Flucht-Mechanismus, Stress, strukturellen Beschwerden
- Schleudertrauma
- Nasennebenhöhlenbeschwerden
- Bruxismus, Knacken des Kiefergelenkes
- Chronische Schmerzen, chronische Müdigkeit
- Tinnitus, Neuralgien, Schlafprobleme, Migräne
- Sensitivität auf elektromagnetische Felder
Reset TMJ® 3 in Verbindung mit dem Vagusnerv
Entwickelt in 2020 von Philip Rafferty und Germaine Byrne, fokussiert sich dieser Workshop auf die Balance des Kiefergelenks (TMJ) in Verbindung mit dem Vagusnerv.
Traumatischer Stress überfordert das Körper-Geist-System durch übermässige Stressaktivierung und senkt den Vagustonus. Wenn keine Rücksetzung und Erholung erfolgt, kann die Homöostase – das Gleichgewichtssystem des Körpers – nicht mehr effektiv funktionieren. Dies ist die Grundlage für Burnout.
Ein dysreguliertes Nervensystem kann dazu führen, dass man nicht mehr genug Energie aufbringen kann, um den Anforderungen des Lebens gerecht zu werden. Es fällt schwer, klar über die Zukunft nachzudenken und Strategien zu entwickeln, wenn die eigene Physiologie Taubheit und Erschöpfung verursacht.
Egal wie motiviert man ist, wie stark der eigene Wille ist oder wie oft man sich selbst antreibt – die körperlichen Voraussetzungen machen es extrem schwierig, Ziele zu erreichen. Eine Erholung vom Burnout erfolgt, wenn das Nervensystem neu kalibriert wird und die Homöostase wiederhergestellt ist.
Der Vagusnerv ist häufig beteiligt bei Gesundheitsproblemen wie:
- Müdigkeit
- Schluck- oder Stimmproblemen
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- Darm- und Verdauungsstörungen
- Gewichtszu- oder -abnahme
- Chronischen Erkrankungen
- Angstzuständen und Depressionen
- Entzündungen (z. B. Arthritis, Morbus Crohn, Schluckauf)
- Tinnitus
- Epilepsie
- Häufigem Wasserlassen
- Unfruchtbarkeit
- Blutdruck- und Blutzuckerungleichgewichten

